Causas, sintomas, tratamentos e prevenção

O que é o suor nos pés?

• É a transpiração em excesso nos pés
• A isto chamamos hiperidrose planta] – uma doença em que os pés transpiram constantemente, exceto durante o sono
• O suor nos pés acontece com maior frequência nos homens e jovens adultos
• Pode dar azo ao mau odor nos pés e estragar o calçado

Qual é a causa do suor nos pés?

O suor nos pés conta com a contribuição de: influência genética, alterações hormonais, obesidade, hipertiroidismo, diabetes, alguns medicamentos e stress.

Quais são os sintomas do suor nos pés?

É a transpiração moderada a grave nos pés. Em alguns casos, a pele dos pés pode parecer esbranquiçada.

Suor nos pés pode resultar em mau odor, uma das possíveis consequências do suor excessivo aliado à presença de bactérias.

Quem sofre de hiperidrose plantar, também sofre com a ansiedade emocional e física que esta situação causa.

Qual é o tratamento para o suor nos pés?

O mais fácil é o recurso ao spray antitranspirante ou pó para absorver a humidade a mais dos pés.

Outra opção, é a aplicação de produtos tópicos, como o cloreto de alumínio hexa-hidratado (ou Driclor), depois do duche e com a pele bem seca.

Caso o suor nos pés seja exagerado, é melhor consultar um profissional de saúde para um tratamento personalizado.

Com controlar o suor nos pés

Limpe regularmente os pés e deixe-os estar ao ar.

Mude de meias diariamente. Calce meias que absorvem a humidade e ponha de lado as de nylon.

Ponha palmilhas absorventes dentro dos sapatos e seque-os entra cada utilização.

Utilize antitranspirante em spray e pó. Isto é também importante para evitar o chulé.

As máscaras de pés são muito boas para nutrir e hidratar os pés secos.

Como evitar o suor nos pés

Calce meias de lã e algodão respiráveis.

Ponha os pés a arejar regularmente

Use sapatos bem concebidos e respiráveis.

Mantenha os pés secos através da utilização de antitranspirantes em spray ou pó.

A pensar na saúde dos seus pés

Uma rotina de manutenção simples é a melhor forma de manter a pele dos pés suave e hidratada.

Para os cuidados diários lave, seque e hidrate bem os pés

Veja se o calçado lhe assenta bem (em largura e comprimento) e está de acordo com a sua atividade.

Verifique regularmente o aspeto dos pés para ver se existem alterações.

Preste atenção ao movimento e flexibilidade dos pés e faça alguns alongamentos.

Não se esqueça de falar com o farmacêutico ou podologista se tiver alguma preocupação.