Bem-estar
Dicas saudáveis da cabeça aos pés
A melhor forma de escolher sapatos
Não há nada pior que dar-se conta que os sapatos perfeitos que experimentou na loja são muito dolorosos. Neste artigo encontrará um guia prático que a ajudará a escolher os sapatos adequados para si. Não se esqueça dele na próxima vez que for às compras.
Reflexologia podal
A planta do pé tem uma extraordinária quantidade de terminações nervosas e nem todas são estimuladas quando caminha. Descubra como a reflexologia pode ajudá-lo a relaxar
Alívio para as pernas cansadas
Pernas cansadas e pesadas ao fim do dia podem ser resultado de estar sentado à secretária ou levantado grandes períodos de tempo. Descubra mais sobre como evitar pernas cansadas.
Melhore a saúde dos pés com uma dieta saudável
Os seus pés estão ligados ao resto de seu corpo, o que faz com que os nutrientes dos alimentos que ingere sejam aproveitados por todo o seu corpo.
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