Bolhas
As bolhas podem ser dolorosas e um pesadelo para toda a gente - especialmente amantes do desporto.
-Scholl Top Tip-
Proteger
Para evitar infeção, as bolhas nunca devem entrar em contacto com areia ou pó. Cubra-as até estarem completamente curadas, mesmo que não sinta mais dor.
Ande descalço
Deixe os seus pés respirar e o sangue correr andando descalço. Andar descalço pode não ser adequado a diabéticos.
